Jaga Kebugaran, Polres Kediri Lakukan Olahraga Aerobik

*Kapolres menyampaikan beberapa arahan kepada jajarannya untuk tetap menjaga stamina tubuh dan menjaga kesehatan, selain itu juga mengajak seluruh personel untuk hidup sederhana, berpenampilan sopan, yang penuh bahagia dan simpatik.*

Kediri, Radio on air fm,

Untuk menjaga kebugaran tubuh, jajaran kepolisian Polres Kediri menggelar olahraga aerobik di lapangan Canda Bhirawa, Jumat Pagi (9/10). 

Olahraga  yang dipimpin langsung oleh Kepala Kepolisian Resor Kediri AKBP Luman Cahyono S.I.K ini, juga diikuti oleh seluruh personel jajaran di Mapolres Kediri.

Sebelum olahraga bersama, Kapolres menyampaikan beberapa arahan kepada jajarannya untuk tetap menjaga stamina tubuh dan menjaga kesehatan, selain itu juga mengajak seluruh personel untuk hidup sederhana, berpenampilan sopan, yang penuh bahagia dan simpatik.

"Agenda ini seminggu sekali kami lakukan, dengan tujuan selain menjaga kebugaran tubuh, sekaligus meningkatkan imunitas. Karena situasi saat ini mengharuskan kita pandai-pandai menjaga kesehatan, " ujar AKBP Lukman secara ekslusif kepada On Air FM 

Lebih lanjut orang nomor satu di jajaran Polres Kediri itu mengatakan bahwa kebersihan juga sangat Penting untuk mendukung mental.

"Karena dengan lingkungan bersih, kerjapun menjadi lebih nyaman" Tambah Lukman

Untuk memilih jenis olahraga, tidak mengharuskan mengikuti salah satu olahraga tertentu, tapi disesuaikan dengan kondisi dan umur, seperti yang masih muda melakukan aerobik.

Dalam kesempatan tersebut Kapolres Kediri Lukman Cahyono juga menghimbau agar bisa mengambil hikmah dalam situasi seperti ini, yang paling penting harus menjaga kesehatan dengan rajin berolah raga. 

"Jaga pola makan dan kita harus rajin-rajib berolah raga, karena dengan olah raga bisa menjaga kesehatan jangka panjang apa lagi situasi seperti ini," pungkas AKBP Lukman Cahyono S.I.K.(alin)