Kapolres Kediri, "Olahraga untuk meningkatkan Imunitas"

*"Intinya resep murah untuk sehat, namun bukan murahan"*

Kediri On Air FM,

Pandemi Covid-19 yang belum ada tanda-tanda berakhir membuat kita harus selalu waspada, selain memakai masker, jaga jarak dan rajin cuci tangan, olahraga menjadi salah satu cara untuk meningkatkan Imunitas tubuh agar  tetap sehat dan terhindar dari penyakit, termasuk penyakit yang disebabkan Covid-19.

Hal tersebut diatas disampaikan oleh Kapolres Kediri AKBP Lukman Cahyono SIK, MH  seusai melakukan olahraga bersama anggotanya dilapangan Canda Birawa Jum'at Pagi (09/10/20)

Kediri  tidak asing baginya, karena sekitar 10 tahun yang lalu pernah bertugas di Kota Kediri, tepatnya menjadi Kasat Lantas 

"kurang lebih satu tahun jadi Kasatlantas di Kota Kediri, sehingga saya sangat faham dengan wilayah kediri dan masyarakat kabupaten kediri" ucapnya kepada reporter On Air FM disela-sela senam Aerobik .

Saat disinggung ketika menjabat di tanah abang, Lukman Cahyono mengungkapkan, bahwa di Jakarta sangat kompleks,  banyak sekali problem. Selain menjadi Ibu Kota, Jakarta juga sebagai pusat pemerintahan, seperti halnya gedung DPR RI atau gedung gedung Kementrian, semuanya ada di Jakarta.

"Setiap wilayah punya karakter sendiri- sendiri, tentunya dinas di jakarta bisa buat bekal saya  untuk jadi Kapolres Kediri," tuturnya.

Meskipun jadwal sangat padat,  menurut lulusan Akademi Kepolisian (Akpol) semarang tahun 2001 ini, waktu untuk keluarga harus di sempatkan karena itu juga kebutuhan, menurutnya, Waktu untuk Liburan, untuk serius  harus seimbang.

"Tentunya keluarga juga memahami, kalau tugas harus di dahulukan, jadi tugas tetap tugas dan tidak harus mengesampingkan keluarga," ucapnya.

Masih menurut Lukman Cahyono, Kapolres Kediri yang lahir di Jogja dan besar di kota dingin Malang ini, semua olah raga beliau suka, dan yang sering dilakukan adalah badminton, lari, berenang semuanya dilakukan karena hobi olah raga.

"Intinya resep murah untuk sehat, namun bukan murahan, Hidup jangan di buat-buat biasa-biasa saja, kalian akan lebih kelihatan elegant" Pungkasnya.(alin/ndi/hab)